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AutorenbildCaroline Schwander

Warum psychosoziale Beratung eine kluge Wahl ist – auch als Selbstzahler


Warum psychosoziale Beratung eine kluge Wahl ist – auch als Selbstzahler
Psychosoziale Beratung lohnt sich: Keine langen Wartelisten, direkte Unterstützung – wann immer du sie brauchst.

Viele Menschen zögern, psychosoziale Beratung bei mir in Anspruch zu nehmen, weil sie nicht von der Krankenkasse übernommen wird. Aber was auf den ersten Blick teurer erscheint, kann langfristig günstiger und vor allem flexibler sein. Hier sind die klaren Vorteile meiner Praxis Bernstein:


1. Transparente Kosten

In meiner Praxis weisst du von Anfang an genau, was jede Sitzung kostet – 130 Franken für 60 Minuten, inklusive Vor- und Nachbereitung. Keine versteckten Kosten.


2. Schneller Zugang

In der Praxis Bernstein gibt es keine langen Wartelisten. Du bekommst zeitnah Unterstützung, wenn du sie wirklich brauchst.


3. Flexibilität nach deinen Bedürfnissen

Du bestimmst selbst, wie viele Sitzungen du benötigst. Keine Vorgaben durch Krankenkassen – hier hast du die Kontrolle.


4. Volle Privatsphäre

Deine Anliegen bleiben privat. Es gibt keine Krankenkassenmeldungen oder Einträge in Krankenakten. Bei mir steht deine Privatsphäre an erster Stelle.


5. 60 Minuten für dich allein

Anders als in der Psychotherapie oder Psychiatrie, wo Sitzungen oft nur 50 Minuten dauern und der Admin-Aufwand extra berechnet wird, gehören die vollen 60 Minuten bei mir ganz dir. Vor- und Nachbereitung sind bereits im Preis inbegriffen.


6. Ganzheitlicher Ansatz mit praktischen Tools

In meiner Praxis erhältst du nicht nur Unterstützung im Gespräch – du gehst mit Werkzeugen nach Hause, die dir im Alltag helfen, festgefahrene Muster zu durchbrechen.


7. Der Mensch im Vordergrund

Bei mir bist du keine Nummer. Ich sehe dich als Mensch mit individuellen Bedürfnissen und stelle deine persönlichen Themen in den Mittelpunkt.


Sei mutig und springe über deinen Schatten! Für ein Fitness-Abo geben wir auch Geld aus – investiere in deine mentale Gesundheit. Du musst nicht Wochen warten, bis sich jemand um dich kümmert. In der Praxis Bernstein bekommst du direkte Unterstützung.


Hier eine Beispiels Kostenrechnung, falls du mehr wissen möchtest.



Kostenvergleich: Therapie vs. psychosoziale Beratung*

Behandlungstyp

Kosten pro Sitzung

Eigenkosten (Grundversicherung)

Eigenkosten (Zusatzversicherung)

Psychologische Psychotherapie

150 – 220 CHF

Franchise: 2.000 – 2.500 CHF + 10% Selbstbehalt

Deckt oft nur 50–75%, max. 20 Sitzungen pro Jahr

Psychiatrische Therapie

180 – 300 CHF

Franchise: 2.000 – 2.500 CHF + 10% Selbstbehalt

Meist nicht von Zusatzversicherung abgedeckt

Psychosoziale Beratung

130 CHF

Selbstzahler: keine Franchise oder Zusatzkosten

Keine Zusatzversicherung nötig

Beispielrechnung: 20 Sitzungen (Grundversicherung)*


Psychotherapie (200 CHF/Sitzung):

Meist nur 50min Beratung, Vor- und Nachbereitung kommt extra dazu.

• Kosten: 4.000 CHF

• Franchise: 2.500 CHF

• Selbstbehalt (10%): 150 CHF (nach Franchise)

Gesamtkosten: 2.500 CHF + 150 CHF = 2.650 CHF


Psychosoziale Beratung (130 CHF/Sitzung):

60 Minuten, inklusive Vor- und Nachbereitung

• Kosten: 2.600 CHF

Gesamtkosten: 2.600 CHF (keine zusätzlichen Kosten)



Beispielrechnung: 20 Sitzungen (Zusatzversicherung)*


Psychotherapie (200 CHF/Sitzung, 50% gedeckt):

Meist nur 50min Beratung, Vor- und Nachbereitung kommt extra dazu.

• Kosten: 4.000 CHF

• Zusatzversicherung deckt 50%: 2.000 CHF

Eigenkosten: 2.000 CHF


Psychosoziale Beratung (130 CHF/Sitzung):

60 Minuten, inklusive Vor- und Nachbereitung

• Kosten: 2.600 CHF

Gesamtkosten: 2.600 CHF


*Angaben ohne Gewähr.

Die tatsächlichen Kosten und Krankenkassenleistungen können je nach individueller Versicherung variieren.

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