Eine Trennung bringt oft innere Konflikte, Schuldgefühle und Orientierungslosigkeit mit sich – besonders, wenn Kinder betroffen sind. In diesem Beitrag zeige ich, wie wir Trennungen bewusst, respektvoll und mit innerem Halt gestalten können – ohne Schuldzuweisungen, aber mit Klarheit, Selbstverantwortung und dem Blick auf das, was wirklich zählt: eine gute Zukunft für alle Beteiligten.

«Psychosoziale Beratung: Hilfe bei Stress, Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder Depression – ehrlich, alltagsnah und ohne Schubladendenken.»

ADHS ist kein «Mode-Trend». Es war schon immer da – nur wurde es lange übersehen oder missverstanden. Der Unterschied: Heute reden wir offener darüber, verstehen es besser und erkennen es häufiger. Und genau deshalb hat ADHS einen festen Platz im gesellschaftlichen Diskurs bekommen.

Der innere Kritiker: Wie du ihn als Unterstützer statt als Feind nutzen kannst