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Caroline Schwander
vor 4 Tagen3 Min. Lesezeit
Der innere Kritiker: Wie du ihn als Unterstützer statt als Feind nutzen kannst
Der innere Kritiker: Wie du ihn als Unterstützer statt als Feind nutzen kannst
9 Ansichten


Caroline Schwander
24. Jan.3 Min. Lesezeit
Die Freiheit hinter der Schminke – Was uns das Verkleiden über uns selbst verrät
„Hilari: Schminke statt Maske. Warum wir in anderen Rollen freier sind und was wir daraus für unseren Alltag lernen können.“
42 Ansichten


Caroline Schwander
24. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Wenn du dich doch einfach ändern würdest, dann…
Kennst du das Gefühl, dass alles besser wäre, wenn sich die anderen ändern würden? Wenn er nur liebevoller wäre, sie nicht immer so kritisch
21 Ansichten


Caroline Schwander
6. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Die 5 Antreiber der Transaktionsanalyse
In der Transaktionsanalyse (TA) sind die Antreiber Verhaltensmuster, die Menschen unbewusst antreiben, bestimmte Erwartungen an sich selbst
12 Ansichten


Caroline Schwander
8. Okt. 20242 Min. Lesezeit
Warum psychosoziale Beratung eine kluge Wahl ist – auch als Selbstzahler
Viele Menschen zögern, psychosoziale Beratung bei mir in Anspruch zu nehmen, weil sie nicht von der Krankenkasse übernommen wird.
32 Ansichten


Caroline Schwander
9. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Warum der Blick zurück uns manchmal weiter bringt – Transaktionsanalyse als Schlüssel zu persönlichem Wachstum
«Wenn du mal wieder das Gefühl hast, es geht nicht VORWÄRTS, dann schau doch mal ZURÜCK, was du schon GESCHAFFT hast.»
20 Ansichten


Caroline Schwander
30. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Das Freie Kind in der Transaktionsanalyse: Ein Schlüssel zur Selbstentfaltung
Lassen wir also unser Freies Kind-Ich öfter ans Steuer, um das Leben mit mehr Freude und Kreativität zu gestalten.
36 Ansichten


Caroline Schwander
9. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Das Drama-Dreieck der Transaktionsanalyse: Ein Schlüssel zur Entschlüsselung destruktiver Beziehungsmuster
Das Drama-Dreieck der Transaktionsanalyse ist ein Werkzeug, um destruktive Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern.
79 Ansichten


Caroline Schwander
26. Juli 20241 Min. Lesezeit
Die Bedeutung des Namens «Praxis Bernstein»
Die Namenswahl «Praxis Bernstein» ist eine bewusste Hommage an Eric Berne, den Begründer der Transaktionsanalyse. Berne, geboren als Leonard
46 Ansichten


Caroline Schwander
15. Juli 20242 Min. Lesezeit
Unterstützung im Abschiedsprozess: Gemeinsam den nächsten Schritt gehen
Bevor man loslassen kann, muss zuerst ein Abschiedsprozess durchlaufen werden.
38 Ansichten
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