Caroline Schwander

Nach einem schweren Ereignis ist die erste Unterstützung oft gewährleistet. Bei Feuerwehren, Rettungsdiensten oder in anderen Organisationen stehen beispielsweise Seelsorgende, Care Teams oder Kolleginnen und Kollegen zur Seite. Das ist wertvoll und wichtig.

Eine kleine Geschichte von Lena, Jonas und Theo Es ist Sonntagnachmittag. Draussen regnet es. Also sitzen Lena, Jonas und ihr siebenjähriger Neffe Theo am Küchentisch und spielen ein Gesellschaftsspiel. Anfangs ist die Stimmung fröhlich. Theo lacht, würfelt begeistert und erzählt bei jeder Gelegenheit, wie er gleich gewinnen wird. Doch dann passiert es. Jonas zieht an Theo vorbei. Lena bekommt eine Glückskarte. Und plötzlich merkt Theo: Heute werde ich wahrscheinlich nicht gewinnen. Seine...

Affirmationen können stärken, beruhigen und Hoffnung geben – und trotzdem manchmal wirkungslos wirken. Warum das so ist und wie innere Muster, Selbstkritik und emotionale Erfahrungen dabei eine Rolle spielen, zeigt dieser Blogbeitrag aus Sicht der Transaktionsanalyse und ACT anhand der Geschichte von Nina.