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Die Freiheit hinter der Schminke – Was uns das Verkleiden über uns selbst verrät

Autorenbild: Caroline SchwanderCaroline Schwander
Caroline Schwander, HIlari 2025
Caroline Schwander, HIlari 2025

Einleitung: Hilari im Dorf

Hilari – ein Brauch, der in unserem Dorf jedes Jahr für ausgelassene Stimmung sorgt. Die Menschen schminken sich kunstvoll, schlüpfen in bunte Verkleidungen und lassen den Alltag hinter sich. Aber es gibt eine Besonderheit: Masken sind verboten. Es ist faszinierend zu beobachten, wie Menschen in diesen Tagen anders wirken – freier, ungezwungener und voller Lebensfreude. Doch warum ist das so? Warum fühlen wir uns durch eine Verkleidung oder Schminke so sicher, dass wir aus uns herausgehen können? Und warum fällt uns diese Freiheit im normalen Leben oft so schwer?


Die psychologische Freiheit hinter der Verkleidung

Das Geheimnis liegt in der psychologischen Wirkung von Verkleidung und Schminke. Sobald wir uns verkleiden, schaffen wir Distanz zu unserem gewohnten Selbstbild. Plötzlich sind wir nicht mehr der gleiche Mensch, der im Alltag von Erwartungen und Rollen geprägt wird. Stattdessen können wir spielerisch in eine andere Identität schlüpfen – ohne Angst, dafür verurteilt zu werden.


1. Die Magie der Rolle

In einer Verkleidung trauen wir uns Dinge, die wir ohne diese Schutzschicht vielleicht nie wagen würden. Es fühlt sich sicher an, weil wir nicht „uns selbst“ preisgeben, sondern eine Figur spielen. Diese Freiheit macht uns mutig und enthemmt.


2. Schutz durch Schminke

Schminke ist mehr als Farbe im Gesicht – sie ist ein unsichtbarer Schutzschild. Hinter ihr verstecken wir Unsicherheiten oder Ängste. Wer als Clown oder Märchenfigur auftritt, fühlt sich weniger verletzlich, weil die Aufmerksamkeit nicht auf die wahre Persönlichkeit, sondern auf die Rolle gelenkt wird.


Was sagt die Transaktionsanalyse dazu?

Die Transaktionsanalyse (TA) hilft uns, die Wirkung von Rollenwechseln zu verstehen. Sie teilt unser Verhalten in drei Zustände auf:

• Das Kind-Ich steht für Kreativität, Spiel und Spontaneität.

• Das Eltern-Ich verkörpert Regeln und Normen.

• Das Erwachsenen-Ich ist der rationale und reflektierende Anteil.


Im Alltag befinden wir uns oft im Erwachsenen-Ich, kontrolliert von Normen und Erwartungen. Durch Verkleidungen treten wir jedoch spielerisch ins Kind-Ich ein, wo Kreativität und Freude im Vordergrund stehen. Es ist ein Moment, in dem wir uns von Zwängen befreien können und einfach «sein dürfen».


Warum fällt uns das im Alltag so schwer?

Im normalen Leben tragen wir viele unsichtbare Masken. Unsere gesellschaftlichen Rollen – als Eltern, Mitarbeitende, Partner – setzen uns klare Grenzen. Oft haben wir Angst, aus diesen Rollen auszubrechen, weil wir fürchten, nicht akzeptiert oder missverstanden zu werden.


Ein weiterer Faktor ist der innere Kritiker, der uns ständig ermahnt, «angemessen» zu sein. Dieser Kritiker wird durch Verkleidung oder Schminke vorübergehend zum Schweigen gebracht. Wir können uns selbst neu erleben, ohne die ständige Angst, Fehler zu machen.


Der Sinn hinter der Maskerade

Hilari und ähnliche Bräuche erfüllen eine tiefere Funktion in unserer Gesellschaft:


Ventil für Emotionen: Die Maskerade erlaubt es uns, unterdrückte Gefühle auszudrücken.

Gemeinschaftserlebnis: Durch das gemeinsame Verkleiden und Feiern wird der soziale Zusammenhalt gestärkt.

Selbsterfahrung: Wir entdecken neue Seiten an uns selbst und erkennen, dass wir mehr sind als die gewohnten Rollen, die wir im Alltag spielen.


Was wir von Hilari für den Alltag lernen können

Hilari zeigt uns, wie befreiend es sein kann, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen und Neues auszuprobieren. Aber warum sollten wir diese Freiheit nur einmal im Jahr erleben? Auch im Alltag können wir lernen, unsere inneren Anteile bewusster zu nutzen und uns von äußeren Erwartungen zu lösen.


In der psychosozialen Beratung – insbesondere mit der Transaktionsanalyse – bieten sich Möglichkeiten, diesen Rollenwechsel auch ohne Verkleidung zu erproben. Klienten können neue Verhaltensweisen und Perspektiven in einem geschützten Raum ausprobieren. Dabei lernen sie, ihr «Kind-Ich» wieder zu entdecken und ihre innere Kreativität zu nutzen, um alte Muster zu durchbrechen.


Fazit

Die Schminke und Verkleidungen von Hilari sind mehr als nur bunte Accessoires – sie sind eine Einladung, uns selbst neu zu entdecken. Vielleicht können wir uns im Alltag öfter erlauben, in andere Rollen zu schlüpfen, um unsere eigene Vielseitigkeit zu erleben. Denn wer sagt, dass wir immer nur eine Version von uns selbst zeigen müssen?


Neugierig geworden?

Wenn Sie mehr über sich selbst erfahren möchten oder daran interessiert sind, alte Muster zu durchbrechen, bietet meine Praxis Raum für persönliche Entwicklung. Gemeinsam entdecken wir Ihre verborgenen Stärken – ganz ohne Schminke, aber mit viel Offenheit.

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