Psychosoziale Beratung – mein Angebot
Psychosoziale Beratung – Tiefergehend als Oberflächenprobleme
Diese Form der Beratung richtet sich an Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden und tiefere emotionale oder mentale Herausforderungen bewältigen möchten. Sie geht über oberflächliche Probleme hinaus und zielt darauf ab, unbewusste Muster zu durchbrechen und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Für wen ist psychosoziale Beratung geeignet?
Psychosoziale Beratung ist ideal für Personen, die bereit sind, in ihre Gefühlswelt einzutauchen, aber keine Psychotherapie benötigen. Im Gegensatz zur Psychotherapie geht es hier nicht um klinische Diagnosen, sondern um präventive Unterstützung und emotionale Stabilisierung.
Warum es nicht immer Psychotherapie sein muss
Psychosoziale Beratung mit der Methode der Transaktionsanalyse bietet eine präventive und alltagsnahe Unterstützung. Sie richtet sich an Menschen, die sich festgefahren fühlen und ihre Gedanken sowie Verhaltensmuster reflektieren möchten. Während Psychotherapie oft bei diagnostizierten Störungen angewendet wird, ermöglicht die Transaktionsanalyse eine Veränderung unbewusster Muster ohne therapeutische Diagnose. Sie fördert das emotionale Wohlbefinden, bevor tiefere psychische Interventionen erforderlich werden.
Durch die gezielte Reflexion können Probleme frühzeitig und alltagstauglich angegangen werden.
Psychosoziale Beratung mit Transaktionsanalyse und Tiefenentspannung
In meiner psychosozialen Beratung kombiniere ich Transaktionsanalyse mit Methoden der Tiefenentspannung. Die Transaktionsanalyse ermöglicht es dir, innere Dialoge und Verhaltensmuster zu erkennen. Gemeinsam reflektieren wir deine Gedanken, Emotionen und Reaktionen, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Durch meine Zusatzqualifikation als Tiefenentspannungs-Coach integriere ich den Körper in den Prozess. Manche Menschen erreichen Emotionen besser über den Geist, andere über den Körper. Diese Ansätze ergänzen sich, und ich vereine beides, um dir die bestmögliche Transformation zu ermöglichen. So schaffen wir eine ganzheitliche Verbindung zwischen Körper und Geist, die in der klassischen Transaktionsanalyse oft fehlt.
Themen für psychosoziale Beratung
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Emotionale Krisen oder schwierige Lebensphasen
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Beziehungskonflikte und wiederkehrende Muster
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Selbstwertprobleme und Identitätsfragen
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Stressbewältigung und Burnout-Prävention
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Entscheidungsfindung in Umbruchphasen
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Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten
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Trauerverarbeitung und Umgang mit Verlusten
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Persönliche Entwicklung und Selbstwahrnehmung
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Abgrenzung und Grenzen setzen
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Negative Denk- und Verhaltensmuster lösen
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uvm.