deiner Anlaufstelle für psychosoziale Beratung und persönliches Coaching in Langwiesen im Kanton Zürich, unweit der Region Schaffhausen.

Mein Name ist Caroline Schwander. Als Psychosoziale Beraterin SGfB in Ausbildung, Coach und Workshopleiterin ist es meine Mission, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten und dich selbst besser kennenzulernen.

Wenn du auf einen Platz für psychotherapeutische Betreuung wartest, biete ich dir eine Brücke in dieser Wartezeit. Du bist nicht alleine. Ich kann dich in dieser Zeit unterstützen. Meine individuelle und massgeschneiderte Beratung kann eine unterstützende Ressource sein, und ebenso bin ich hier, um dich auf deinem persönlichen oder beruflichen Weg zu begleiten und neue Perspektiven anzubieten. 

Ich habe bereits viel Erfahrung mit Klienten und Klientinnen, die bei mir in Beratung sind und unter anderem auch die Brücke der Wartezeit nutzen. Nutze auch du sie und gib dir so eine Chance, nicht allein zu sein in einer Zeit, in der die Wartelisten bei vielen Psychologen und Therapeuten endlos erscheinen.

Ich verfüge über die Transaktionsanalytische Praxiskompetenz (ASAT-SGTA) und befinde mich aktuell in der Ausbildung zum Beratermodul als Psychosoziale Beraterin (SGfB). Mit bewährten Beratungstechniken unterstütze ich dich dabei, Herausforderungen des Lebens zu meistern, Strategien zur Bewältigung von Stress, Angst und anderen emotionalen Belastungen zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Wohlbefinden zu stärken und deinen individuellen Weg zur Selbstentdeckung und persönlichen Weiterentwicklung zu fördern.

Hier sind einige Beispiele, wie ich dich unterstützen kann:

• Unterstützung bei Entscheidungen bezüglich Lebensplanung und Zukunftsgestaltung

• Traumabewältigung und -verarbeitung

• Förderung der Achtsamkeit und Selbstreflexion

• Entwicklung von Handlungsstrategien bei kritischen Lebensereignissen wie Trennung oder Jobverlust

• Begleitung bei Veränderungsprozessen wie Umzug, Beziehungsende oder beruflicher Neuorientierung

• Unterstützung bei der Bewältigung von körperlichen Erkrankungen oder chronischen Schmerzen

• Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstliebe

• Unterstützung bei der Überwindung von Hemmungen, Blockaden oder Mustern, die das eigene Wohlbefinden einschränken

• Hilfe bei der Verbesserung des Zeitmanagements und der Organisation im Alltag

 

Und vieles mehr! Wenn du neugierig geworden bist und mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, findest du unter «Beratung/Coaching» alle wichtigen Informationen. Und falls du die Person hinter der Praxis Bernstein kennenlernen möchtest, schau doch einfach bei «Über mich» vorbei!
 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam neue Wege zu beschreiten. Kontaktiere mich heute, um einen Termin zu vereinbaren und den ersten Schritt zu einem erfüllteren Leben zu machen.

Bis bald in der Praxis Bernstein!

​

----------------

​

Willst du den Unterschied zwischen psychosozialer Beratung und Psychotherapie verstehen? 

Klicke hier und erfahre, warum beide Ansätze wertvoll sind – und welcher für dich passend sein könnte!

​