Herzlich willkommen bei der psychologischen Beratung Praxis Bernstein,

Psychologische und Psychosoziale Beratung Schaffhausen, Feuerthalen, Coaching

deiner Anlaufstelle für psychosoziale Beratung und persönliches Coaching in Feuerthalen im Kanton Zürich, unweit der Region Schaffhausen.

Mein Name ist Caroline Schwander. Als Psychosoziale Beraterin SGfB in Ausbildung, Coach und Workshopleiterin ist es meine Mission, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten und dich selbst besser kennenzulernen.

Wenn du auf einen Platz für psychotherapeutische Betreuung wartest, biete ich dir eine Brücke in dieser Wartezeit. Du bist nicht alleine. Ich kann dich in dieser Zeit unterstützen. Meine individuelle und massgeschneiderte Beratung kann eine unterstützende Ressource sein, und ebenso bin ich hier, um dich auf deinem persönlichen oder beruflichen Weg zu begleiten und neue Perspektiven anzubieten. 

Ich habe bereits viel Erfahrung mit Klienten und Klientinnen, die bei mir in Beratung sind und unter anderem auch die Brücke der Wartezeit nutzen. Nutze auch du sie und gib dir so eine Chance, nicht allein zu sein in einer Zeit, in der die Wartelisten bei vielen Psychologen und Therapeuten endlos erscheinen.

Derzeit absolviere ich die Grundausbildung zur Transaktionsanalytischen Praxiskompetenz und stehe unter der Supervision von Daniela Michel vom Atelier Bewegung. Durch die Nutzung von bewährten Beratungstechniken helfe ich dir, die Herausforderungen des Lebens zu navigieren und Strategien zur Bewältigung von Stress, Angst und anderen emotionalen Herausforderungen zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Wohlbefinden zu verbessern und dich auf deinem Weg zur Selbstentdeckung zu unterstützen.

Hier sind einige Beispiele, wie ich dich unterstützen kann:

  • Unterstützung bei Entscheidungen bezüglich Lebensplanung und Zukunftsgestaltung
  • Traumabewältigung und -verarbeitung
  • Förderung der Achtsamkeit und Selbstreflexion
  • Entwicklung von Handlungsstrategien bei kritischen Lebensereignissen wie Trennung oder Jobverlust
  • Begleitung bei Veränderungsprozessen wie Umzug, Beziehungsende oder beruflicher Neuorientierung
  • Unterstützung bei der Bewältigung von körperlichen Erkrankungen oder chronischen Schmerzen
  • Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstliebe
  • Unterstützung bei der Überwindung von Hemmungen, Blockaden oder Mustern, die das eigene Wohlbefinden einschränken
  • Hilfe bei der Verbesserung des Zeitmanagements und der Organisation im Alltag


Und vieles mehr! Wenn du neugierig geworden bist und mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, findest du unter «Angebot» alle wichtigen Informationen. Und falls du die Person hinter der Praxis Bernstein kennenlernen möchtest, schau doch einfach bei «Über mich» vorbei!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam neue Wege zu beschreiten. Kontaktiere mich heute, um einen Termin zu vereinbaren und den ersten Schritt zu einem erfüllteren Leben zu machen.

Bis bald in der Praxis Bernstein!

NEWS

Kurs:

Yin Yoga – Persönlich & Individuell

Sommer 2024 - (Gruppen bis 6 Personen)

Eine Entspannungspause für Körper und Seele

Donnerstagabend:
Uhrzeit: 18.45 Uhr – 19.45 Uhr
Daten:
16.05.24
23.05.24
30.05.24
06.06.24
13.06.24
20.06.24
27.06.24 – KEIN  YIN YOGA
04.07.24
11.07.24

Workshop:

Engelchen und Teufelchen: 
Meinen inneren Dialog verstehen

Samstag, 4. Mai 2024 – 8:30 bis 16:30 Uhr – CHF 135.00

 Hast Du Dich jemals gefragt, wer da in Dir spricht? Wenn Du zum Beispiel zu spät bist und eine Stimme sagt: «Man kommt pünktlich, hättest Du Dich doch beeilt!» und eine andere erwidert: «Aber eigentlich kann ich nichts dafür, dieser dumme Stau ist schuld.» Wenn Du diese Stimmen kennenlernen willst, bist Du in meinem Workshop genau richtig. 

Impressionen Praxis Bernstein

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