Herzlich willkommen bei der Praxis Bernstein GmbH
Psychologische und psychosoziale Beratung in der Region Schaffhausen
Wenn das Leben herausfordernd wird, musst du nicht alles allein tragen.
Wir begleiten Erwachsene, Jugendliche, Eltern, Paare und Familien in Langwiesen, Flurlingen und online – persönlich, fachlich fundiert und auf Augenhöhe.
Aktuell sind neue Beratungsplätze verfügbar.
Vereinbare ein Erstgespräch und kläre in Ruhe, ob unser Angebot zu dir passt.
Manchmal braucht es einen Ort, an dem du innehalten, deine Gedanken ordnen und neue Perspektiven entwickeln kannst.
In der Praxis Bernstein begleiten wir dich bei persönlichen, beruflichen und zwischenmenschlichen Herausforderungen – unter anderem bei Beziehungskonflikten, Erziehungsfragen, Ängsten, Selbstzweifeln, belastenden Gedanken, Erschöpfung oder Veränderungen im Leben.
Deine Ziele stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam klären wir, was du verändern möchtest und welcher nächste Schritt für dich stimmig ist.
Die Praxis Bernstein GmbH ist an zwei Standorten für dich da: Caroline Schwander begleitet dich in Langwiesen und online, Tanja Nikli in Flurlingen und online. Paarberatung und Mediation werden von Caroline Schwander vor Ort angeboten.
Unsere Haltung
Wir sind überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Entwicklung und Veränderung in sich trägt. Manchmal braucht es jedoch einen geschützten Rahmen, um Zusammenhänge besser zu verstehen, wieder Zugang zu den eigenen Stärken zu finden und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Unsere Arbeit verbindet fachliche Kompetenz mit Menschlichkeit, Klarheit und Respekt. Wir begegnen dir auf Augenhöhe und orientieren uns an deinen individuellen Bedürfnissen, Anliegen und Zielen – ressourcenorientiert, lösungsorientiert und ohne zu bewerten.
Unser Angebot
Wir begleiten dich unter anderem in folgenden Bereichen:
-
psychosoziale Beratung für Einzelpersonen, Eltern und Paare
-
Paarberatung und Mediation
-
Coaching bei privaten und beruflichen Veränderungen
-
Begleitung in Krisen- und Belastungssituationen
-
Unterstützung bei Ängsten, Selbstzweifeln, belastendem Grübeln und emotionaler Erschöpfung
-
Unterstützung bei Erziehungsfragen und familiären Herausforderungen
-
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion
-
Begleitung nach belastenden Ereignissen
Unsere Beratung kann sinnvoll sein, wenn du …
-
dich in einer persönlichen oder beruflichen Umbruchphase befindest
-
häufig grübelst und deine Gedanken nur schwer zur Ruhe kommen
-
unter Ängsten, Sorgen oder emotionaler Belastung leidest
-
dich erschöpft, überfordert oder orientierungslos fühlst
-
dein Selbstvertrauen stärken möchtest
-
Konflikte in deiner Partnerschaft oder Familie klären möchtest
-
vor einer wichtigen Entscheidung stehst und mehr Klarheit gewinnen möchtest
-
wiederkehrende Verhaltens- oder Beziehungsmuster besser verstehen und verändern möchtest
-
Herausforderungen im Familienalltag oder in der Erziehung bewältigen möchtest
-
ein belastendes Ereignis einordnen und einen guten Umgang damit finden möchtest
-
dich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchtest
Fachlich fundiert. Menschlich nah.
Unsere Beraterinnen sind Mitglieder der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB).
Tanja Nikli ist Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidgenössischem Diplom. Caroline Schwander verfügt über die transaktionsanalytische Praxiskompetenz ASAT-SGTA und befindet sich im Abschlussverfahren zum eidgenössischen Diplom im psychosozialen Bereich.
Die Transaktionsanalyse bildet die gemeinsame Grundlage unserer Beratung. Ergänzend arbeiten unsere Beraterinnen je nach Anliegen mit weiteren Ansätzen innerhalb ihrer jeweiligen Qualifikation.
Regelmässige Weiterbildungen, Supervision und fachliche Reflexion gehören für uns selbstverständlich zu professioneller Beratung. So stellen wir sicher, dass wir dich kompetent, wertschätzend und verantwortungsvoll begleiten.
Psychosoziale Beratung kann auch während der Wartezeit auf einen Therapieplatz entlastend und stabilisierend unterstützen. Sie ersetzt jedoch keine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
Psychosoziale Beratung vor Ort oder online
Persönliche Gespräche in der Praxis bilden den Schwerpunkt unseres Angebots. Wenn die Anreise nicht möglich ist, du weiter entfernt wohnst oder sich eine Online-Beratung besser in deinen Alltag integrieren lässt, kannst du dein Gespräch auch über Google Meet wahrnehmen.
Die Online-Beratung richtet sich an Erwachsene und eignet sich für viele persönliche, zwischenmenschliche und berufliche Anliegen. Beim Erstkontakt klären wir gemeinsam, ob eine Beratung vor Ort oder online für dein Anliegen passend ist.
Schön, dass du hier bist.
Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, dein Anliegen anzugehen und den ersten Schritt zu machen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Einblicke in unsere Praxisräume
 Beratungsraum FlurlingenHeller Beratungsraum der Praxis Bernstein am Standort Flurlingen für psychosoziale Beratung und Coaching. |  Beratungsraum FlurlingenRuhiger und geschützter Beratungsraum für persönliche Gespräche und neue Perspektiven. |
|---|---|
 Praxis FlurlingenEinblick in die Praxis Bernstein am Standort Flurlingen. |  Beratungsraum FlurlingenModern eingerichteter Beratungsraum mit angenehmer Atmosphäre. |
 Beratungsraum FlurlingenBeratungsraum für Einzelpersonen, Paare und Familien in Flurlingen. |  Praxis Bernstein FlurlingenEinblick in den Standort Flurlingen der Praxis Bernstein. |
 Eingang Praxis FlurlingenHaupteingang vom Gebäude Direktion zum Standort Flurlingen. |  Haupteingang FlurlingenHaupteingang vom Gebäude Direktion zum Standort Flurlingen. |
 Fachliteratur Praxis BernsteinFachbücher und Arbeitsmaterialien als Grundlage unserer professionellen Beratung. |  Caroline – Praxis Bernstein LangwiesenCaroline begleitet Menschen mit psychosozialer Beratung, Paarberatung, Mediation und Coaching. |
 Beratungsraum LangwiesenHeller Beratungsraum der Praxis Bernstein in Langwiesen. |  Gruppen- und Kursraum LangwiesenVielseitig nutzbarer Gruppenraum für Workshops, Weiterbildungen, Kurse und Veranstaltungen. Der Raum kann auch gemietet werden. |
 Praxis Bernstein LangwiesenAussenansicht des Hauptstandorts der Praxis Bernstein in Langwiesen. |  Eingang Praxis LangwiesenBarrierefreier Eingang der Praxis Bernstein in Langwiesen. |
 Schaufenster Praxis BernsteinSchaufenster des Hauptstandorts in Langwiesen. |  Caroline bei der ArbeitSorgfältige Vorbereitung und professionelle Begleitung gehören zu jeder Beratung. |
 Beratungsraum LangwiesenModern eingerichteter Beratungsraum für Einzel-, Paar- und Familienberatungen. |  Kursraum mieten in LangwiesenDer Gruppenraum der Praxis Bernstein kann für Workshops, Yoga, Pilates, Vorträge, Schulungen, Produktpräsentationen und weitere ruhige Gruppenangebote gemietet werden. |
Paartherapie oder Paarberatung – was ist der Unterschied?
Paartherapie und Paarberatung verfolgen ähnliche Ziele: Sie unterstützen Paare dabei, Konflikte zu bewältigen, sich besser zu verstehen und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Während die Paartherapie häufig im psychotherapeutischen Kontext stattfindet, richtet sich die psychosoziale Paarberatung an Paare, die ihre Beziehung stärken, Veränderungen bewältigen und neue Wege im Miteinander entwickeln möchten.
Viele Menschen suchen nach Paartherapie, obwohl sie sich vor allem Unterstützung bei Kommunikationsschwierigkeiten, Konflikten oder Veränderungen in ihrer Beziehung wünschen.
In der Praxis Bernstein begleitet Caroline Paare ressourcen- und lösungsorientiert dabei, Konflikte zu verstehen, miteinander im Gespräch zu bleiben und tragfähige nächste Schritte zu entwickeln.