Angebot | Praxis Bernstein

Beratung

Du hast individuelle Themen, die Dich beschäftigen und auf Deinem Weg bremsen? Lass uns gemeinsam daran arbeiten und Strategien entwickeln, die Dich wieder voll durchstarten lassen! In der Einzelberatung stehen Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt und wir arbeiten zusammen an Deiner persönlichen Problemlösung. Mach Dich bereit für eine inspirierende Zeit voller Erkenntnisse und wertvollen Tools!

Coaching

Du stehst vor beruflichen oder persönlichen Herausforderungen und suchst nach jemandem, der Dich dabei unterstützt, Dein volles Potenzial auszuschöpfen? Dann bist Du bei mir genau richtig! Ich begleite Dich auf Deinem Weg und helfe Dir dabei, Deine Kompetenzen zu entwickeln, Deine Ziele zu erreichen und schwierige Entscheidungen zu treffen. Ob Du Deine Belastbarkeit steigern oder Dein Selbstbewusstsein stärken möchtest, ich stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite. Und das ist noch lange nicht alles! Kontaktiere mich, um mehr über meine Karriereberatung und weitere Angebote zu erfahren. Gemeinsam finden wir den perfekten Ansatz für Dich und Deine individuellen Bedürfnisse!

Methode

Grundlage der Beratung bildet die Transaktionsanalyse (TA) nach Eric Berne. Dabei werden die Grundkonzepte der TA vermittelt, wobei die psychischen Vorgänge im Zentrum stehen. Diese werden in der Beratung aufgezeigt, sodass ein Verständnis für diese Abläufe geschaffen wird. Die Grundkonzepte der TA können dann zur Strategieentwicklung, Problemlösung und Veränderung selbständig eingesetzt werden.

Psychosoziale Beratung

Einzelberatung bietet Unterstützung bei Lebensplanung und Zukunftsgestaltung, Traumabewältigung und -verarbeitung, Förderung von Achtsamkeit und Selbstreflexion, Entwicklung von Strategien bei Lebenskrisen wie Trennung oder Jobverlust, Begleitung bei Veränderungsprozessen wie Umzug oder beruflicher Neuorientierung, Hilfe bei der Bewältigung von Erkrankungen und Schmerzen, Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstliebe, Überwindung von Hemmungen und Blockaden, Verbesserung von Zeitmanagement und Organisation im Alltag und vieles mehr.

Coaching

Coaching bietet Unterstützung bei der Verbesserung von Führungskompetenzen und Managementstil, Karriereplanung und beruflicher Weiterentwicklung, Techniken zur Verbesserung von Kommunikation und zwischenmenschlichen Beziehungen, Überwindung von Passivität und Selbstsabotage, Verbesserung der Work-Life-Balance und Stressbewältigung, Zeitmanagement- und Organisationsfähigkeiten, Steigerung von Kreativität und Innovation, Selbstmotivation und Selbstdisziplin, Überwindung von Ängsten und Phobien, Methoden zur Entscheidungsfindung, Techniken zur Konfliktbewältigung und Teamarbeit und vieles mehr.

Transaktionsanalyse, TA, Beratung, Psychologische Beratung Feuerthalen

Methode

Die Transaktionsanalyse (TA) ist eine psychologische Methode, die sich mit Kommunikation und Beziehungen beschäftigt. Sie untersucht Verhaltens- und Denkmuster, die wir in der Kindheit erlernt haben, und analysiert verschiedene Kommunikationsebenen und «Ich-Zustände» (Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich). TA hilft, eigene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verstehen, um die Kommunikation und Beziehungen zu verbessern. Sie wird in der psychologischen Beratung, persönlichen Entwicklung und im Coaching eingesetzt.